Tort de dovlecel super rapid
Îți plac prăjiturile? Doar îmi place, dar dulciurile sunt foarte dăunătoare pentru figură și sănătate, așa că trebuie să căutați o alternativă. Și am găsit-o! Tort uimitor de dietă squash! Aceasta este o gustare incredibilă de care te îndrăgostești la prima vedere. Vrei să afli o rețetă? Îl voi împărtăși cu tine. Cel mai interesant este că nu există restricții în rețetă: puteți schimba ingredientele cu cele care vă plac mai mult!
ingrediente:
Pentru bază și umplere:
- dovlecel - 2-3 bucăți;
- ouă - 2 bucăți;
- Brânza Suluguni / Brânza Brynza / orice alt favorit - 200 de grame.
Pentru sos:
- smantana - 200 grame;
- mărar / pătrunjel / cilantro - 50 grame;
- usturoi (opțional) 2 căței;
- sare, piper - după gust.
Tort de dovlecel super rapid. Gătit în pas
- Luați o cratiță mică, turnați apă în ea și fierbeți ouăle fierbinți. Pentru a face acest lucru, în apă clocotită trebuie să țină 7-10 minute.
- Tăiați bine oricare dintre verdele preferate, adăugați usturoiul tocat fin și amestecați-l cu smântână.
- Frecați brânza pe o răzătoare grosieră. Îl poți ține puțin în congelator înainte de a începe să gătești, astfel încât să fie mai convenabil să te freci.
- Dacă ouăle au fost deja gătite, le mulăm.
- Acum trebuie să pregătiți dovlecelul. Ei trebuie să fie capabili să o aleagă pe cea potrivită. Trebuie să cumpărați această legumă de la mijlocul lunii mai până la sfârșitul lunii iulie. Alege dovlecei de lungime medie (15-20cm). Nu luați legume prea lungi - sunt supraîncărcate. Un dovlecel crud bun ar trebui să cântărească 250-300 de grame. Coaja trebuie să fie subțire și netedă, fără deteriorare. Un alt aspect important este culoarea - ar trebui să fie chiar și fără pete galbene și maro - înseamnă că dovlecelul a început să putrezească. Alege legumele potrivite, iar gustul preparatului va fi excelent.
- Tăiați dovlecelul crud de-a lungul plăcilor subțiri (1 centimetru grosime).
- Întindem dovlecelul pe o farfurie și stropim puțin cu sare.
- Lăsați 15-20 de minute pentru a le face moi și lăsați sucul să meargă.
- După timpul stabilit, luați un șervețel și turnați dovlecelul pentru a îndepărta excesul de umiditate.
- Luăm o foaie de copt, încărcăm hârtia de copt și întindem dovlecelul.
- Dăm la cuptor, încălzit la 200 de grade, timp de 15-20 de minute.
- Punem dovlecelul finit pe vas și așteptăm până se răcește complet. În timp ce este timp să vă relaxați puțin.
- Când leguma s-a răcit, putem colecta tortul. Acum fii atent. Când întindem dovlecelul pe farfurie, procedează astfel: puneți o fâșie, puneți-l pe următorul lângă nas cu coada. Continuăm să facem acest lucru până când fundul vasului este acoperit cu dovlecel.
- Topim cu sos de dovlecel și presară brânză. Dacă brânza ta nu este suficient de sărată - trebuie să sare. Presărați ou răzuit deasupra brânzei.
- Faceți următorul strat. Nu uitați de ordinea în care ar trebui să fie pus dovlecelul, sarea, unsoarea cu sos, presărați brânză și ou. Continuați până la epuizarea ingredientelor.
- Scoatem tortul în frigider pentru a insista, cel puțin 2 ore - o condiție foarte importantă.
- Tortul finalizat trebuie decorat pe părțile laterale cu inele de castraveți. Și dacă sunteți o persoană creativă - plantați un trandafir frumos de roșii sau castraveți în centrul gustării. Este foarte simplu să faci un trandafir tăiat cercuri subțiri de legume și răsucite-le cu un inel. Adăugați ciorchini de mărar sau pătrunjel deasupra pentru a crea o simplă operă de artă.
Tortul de dovlecel terminat este incredibil de delicat și delicios. Gătirea rapidă și completă nu este dificilă. Colectați o casă plină de prietene și tratați-le cu un tort foarte util. Bon pofta! Și nu uitați să priviți site-ul „Delicious”, există multe alte rețete superbe!
Fotografiile și videoclipurile aparțin Irinei Belaya