Salată „nu te îmbolnăvi
Toamna, ploaia, vântul ... răcelile. Ofer o salată minunată „Nu vă îmbolnăviți!”, Ca profilaxie pentru răceli. Acesta este un medicament delicios.
Dacă există o salată de ridiche neagră de 1-2 ori pe săptămână, o răceală te va ocoli. Alăturați-vă grupului nostru de sănătate!
ingrediente:
- ridiche neagră - 1 bucată;
- morcovi portocalii - 1 bucată;
- rodie - 1 bucată.
Pentru pansament salată:
- zahăr sau miere - 1 linguriță;
- sare - 1/2 linguriță;
- suc de 1/2 lamaie;
- usturoi - 1 cuișor;
- ulei de floarea soarelui sau de măsline - 2-3 linguri.
Salată „Nu te îmbolnăvi!” De ridiche neagră. Reteta pas cu pas
- Spălați morcovii și ridichile bine, curățați, răzați. Îmi place să măcinăm legumele pe o răzătoare pentru morcovii coreeni. Salata arata frumos, iar legumele raman suculente.
- Se toarnă ridichea cu apă fierbinte fierbinte timp de 15-20 de minute, va deveni mai moale și nu atât de supărată.
- Între timp, pregătiți un pansament pentru salată: amestecați zahărul (mierea este mai sănătoasă, dar cineva poate avea alergii), sare, suc de lămâie (puteți folosi var pentru exotice), strecurați usturoiul. Se amestecă uleiul.
- Se scurge, se strecoară ușor ridichea pentru a scăpa de excesul de apă din salată.
- Amestecați legumele.
- Salata de sezon, se amestecă. Verificați sărea. Topim cu o mână de semințe de rodie.
Aranjați plăcile și începeți tratamentul. Cu toate acestea, tratamentul poate fi început puțin mai devreme - în timp ce ridichea este în apă clocotită, puteți respira peste ea - inhalare foarte utilă!
Pe baza acestei salate de ridiche neagră, puteți face diverse opțiuni suplimentând cu diverse legume și ierburi. Experiment! Acest lucru este interesant! „Îmi place să gătesc” îți dorește poftă bună! Și asigurați-vă că vă veți trata cu o salată exotică de feijoa și sfeclă și încercați cele mai delicioase salate din lume.