Aperitiv de sfeclă la cuptor cu suc de lămâie și fistic

mydomen.com

Aperitiv de sfeclă la cuptor cu suc de lămâie și fistic

Aperitiv cu sfeclă la cuptor - Acesta este un fel de mâncare simplu și accesibil, potrivit pentru cei care respectă o dietă și o dietă sănătoasă pentru pierderea în greutate. Baza aperitivului este sfecla dulce, dar pansamentul dă un rol important în formarea unui gust delicios și piquant. Se prepară din suc proaspăt de lămâie și ulei de măsline cu adaos de cimbru proaspăt, cunoscut și sub denumirea de cimbru. Opțional, adăugați un cățel de usturoi, nuci sau pesto la rețeta dvs. de gustări de casă. Un astfel de aperitiv rece poate fi servit cu absolut orice fel de mâncare, în special carne, deoarece sfecla contribuie la o digestie bună și curăță intestinele. Îmi place când sfecla este tăiată în bucăți mari, dar poate fi tăiată în cuburi mai mici sau în paie. Nu trece asta sfeclă coaptă cu fistic și rețetă de lămâie rețetă pas cu pas cu o fotografie, asigurați-vă că o pregătiți, mai ales că setul de ingrediente este cel mai simplu și mai accesibil.

Ingrediente coapte de sfeclă la cuptor

sfeclă 3 buc
lămâie 1 buc
cimbru 5-10 ramuri
Ulei de măsline 2 lingurițe l.
sare ¼ lingură
Ardei negru la gust
Fistic fript ½ cană

Gătirea pas cu pas a gustărilor de sfeclă coapte cu fotografie

  1. Spălați sfecla bine, nu îndepărtați coaja.
  2. Înfășurați fiecare fruct separat în folie și trimiteți la un cuptor preîncălzit pentru a coace până la moale pentru 45-60 de minute. Verificați disponibilitatea cu un cuțit. Înfășurarea sfeclei în folie este foarte importantă, deci nu se usucă, iar coaja este apoi îndepărtată cu ușurință.
  3. Când sfecla s-a răcit, scoateți coaja de pe ea, tăiată în bucăți.
  4. Pune sfecla tocată în farfurie, adaugă coaja rasă de la o lămâie și crengute de cimbru tocat.
  5. Adăugați fisticul prăjit și sărat în farfurie. Fisticul se adaugă chiar înainte de a fi servit salata, astfel încât să rămână crocante.
  6. Se toarnă în ulei de măsline.
  7. Adăugați sucul strecurat dintr-o lămâie, acesta este de aproximativ 2 lingurițe. l. suc.
  8. Sare aperitiv de sfeclă și piper. Se amestecă bine.

Încingeți un aperitiv de sfeclă cu crengute de cimbru și serviți cu vasele laterale de cartof sau orez. Bon pofta!

Adăugați un comentariu