Tort de alimente crude cu morcovi

Ofer o rețetă simplă pentru un tort uimitor de morcov crud: acest desert este preparat fără zahăr, făină, ouă și produse de patiserie. Niciunul dintre ingrediente nu este supus unui tratament termic, ceea ce înseamnă că păstrează toate vitaminele și proprietățile utile de care avem atâta nevoie. Tortul este foarte fraged, parfumat și frumos. Este atât de gustos, încât nimeni nu va ghici că morcovii sunt în compoziție. Nu strică deloc gustul, dar oferă desertului o bogăție și o culoare frumoasă.

ingrediente:

Baza:

• 1,5 căni de fulgi de ovăz (măcinare cu ovăz într-o mașină de tocat cafea);
• jumătate de pahar de nucă de cocos;
• o jumatate de lingurita de scortisoara;
• 2 morcovi mari;
• 1 cană de ananas;
• 1 pahar de curmale;
• îndulcitor (sirop de agave sau miere) - după gust.

crema:

• 2 linguri de ulei de nucă de cocos;
• 300 de grame de caju (se înmoaie în apă peste noapte);
• suc de jumătate de lămâie;
• îndulcitor (sirop de agave sau alt îndulcitor) - după gust.

Tort de morcov crud cu mâncare. Reteta pas cu pas

1. În primul rând, trebuie să pregătiți anvelopele în prealabil: trebuie să fie înmuiate în apă pentru noapte.
2. Să facem o cremă. Luăm cajuțele înmuiate în apă, adăugăm suc de lămâie, ulei de nucă de cocos, sirop de agave (puteți lua un alt îndulcitor) și batem cu un blender sau o mașină de bucătărie până la netezire.
3. Vom pregăti baza. Luăm un morcov, îl spălăm, îl coajăm, îl tăiem în cercuri și îl mărunțim cu un blender sau o mașină de bucătărie.
4. Adăugăm ananasul tocat, scorțișoara, fulgii de ovăz, nuca de cocos, datează morcovii și tocăm totul cu un blender sau o mașină de bucătărie.
5. Procedăm la formarea tortului. Luăm forma, care este cel mai bine detașabilă, și întindem jumătate din amestecul de morcovi, distribuindu-l uniform.
6. Deasupra amestecului de morcovi, întindeți a treia parte a cremei, distribuind uniform și apoi puneți la congelator până când crema se întărește complet.
7. Pe crema intarita, intinde uniform a doua parte a amestecului de morcovi si pune din nou la congelator pana se intareste.
8. Apoi îndepărtați forma detașabilă, ungeți partea superioară și laturile tortului cu restul de cremă.
9. Puteți decora tortul cu nuci.

Tortul cu alimente crude de morcov este gata - este doar un desert funky: foarte gustos și sănătos. Ia o rețetă pentru tine: și încântă-i pe cei dragi cu bunătăți. Această delicatesă este păstrată perfect la frigider - și în fiecare zi devine mai aromată și mai fragedă. Pe site-ul „Foarte delicios” puteți găsi multe rețete mai interesante și originale pentru deserturi cu mâncare crudă. Bon apetit - și gătește cu plăcere.